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某天逛菜市場看到紅吱吱的紅心芭樂

很好奇停下來聽攤販介紹

紅心芭樂可減肥,降血壓、膽固醇

之前也有在報章雜誌上看到

紅心芭樂是從老祖母那一代就傳下來的美容聖品,相關的功效包括:

1.高維他命C,是最佳美容塑身的良方。
2.具有清熱、解毒、利尿及消炎等作用。
3.具有豐富的鉀,可預防高血壓。
4.可減肥,降低血糖、膽固醇,是老祖母的減肥聖品。
5.具有纖維質,可幫助排便順暢。
6.熱量低具有飽足感,是最好的減肥水果。
7.紅心芭樂有豐富的維生素C,和人體所無法自行製造之茄紅素。

好奇口感,挑了三顆紅心芭樂回家

紅吱吱的芭樂果然不便宜,平均一個約50元上下左右

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剖芭樂儀式開始,從中間切下去

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先將它剖成一半

果色紅嫩紅嫩,看起來鮮美多汁

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接下來切成一片一片可口美味的紅心芭樂

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紅心芭樂口感酸酸甜甜,果肉嫩嫩

不用加甘梅粉,就很好吃,而且可以吃到最天然原味的芭樂

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另外還有一種紅心芭樂乾可以煮成熱茶,上網查了一下

聽說對心血管疾病或是女性的經痛,有改善的作用

有興趣的可以去嘗嘗

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Q day day 的家

Q Day Day 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • cykei090506
  • 差一點看成西瓜.....
  • 咦,乍看之下還真的頗像西瓜的:D

    Q Day Day 於 2011/04/27 10:04 回覆

  • Alice愛麗絲
  • 好酷阿! 而且妳說酸酸的~ 我最愛酸酸的水果 ><
  • 那妳有機會也可以嚐嚐看,這種紅心芭樂唷~

    Q Day Day 於 2011/04/27 10:05 回覆

  • 阿家
  • 我吃過是不錯啦

    好像一些有往風景區的方向都會有

    以北部來說

    北海岸

    或是北宜公路 坪林附近
  • 高雄好像比較少看到~

    Q Day Day 於 2011/04/28 20:24 回覆

  • 悄悄話
  • poi
  • 高雄也有
    兒且還是驗證過的有機紅心番石榴